Sur estimer ou dévaloriser votre travail peut avoir de sérieuses répercutions pour vous, comme pour vos collègues et votre hiérarchie. L’estime de soi, si elle est mal évaluée, peut vous causer des torts inutiles. Découvrez quelles sont les conséquences d’une mauvaise estime de soi en entreprise pour éviter de tomber dans un piège difficile à contrôler.
Mauvaise estime de soi au travail et jalousie avec les collègues
Oui la mauvaise estime de soi n’est pas toujours liée à la dévalorisation. Vous pouvez aussi avoir une mauvaise estime de vous si vous vous donnez une valeur supérieure à celle que vous avez (ce qui cacherait un gros manque de confiance en vous au fond, hein ?!).
Dans un tel cas, vous pensez être mieux que les autres peut provoquer de la jalousie en particulier dans le monde de l’entreprise.
Si vous pensez être le plus beau et le plus fort, le ressentiment va vite venir envahir votre environnement.
Repensez au livre pour enfant de Mario Ramos, C’est moi le plus fort. Qu’arrive-t-il à Loup à la fin de l’histoire ?
Au fil des pages, il alimente la jalousie et la crainte pour finir seul et apeuré parce que le bébé dinosaure lui tient tête et lui montre qu’il y a plus fort que lui.
Manque d’estime de soi en entreprise et auto-sabotage de son propre travail
Le pendant symétrique de la mauvaise estime de soi dans l’excès d’amour propre est la dévalorisation. Si vous laissez votre amour propre abîmé, vous allez aussi dévaloriser votre travail.
Vous vous auto-sabotez !
Ne pas reconnaître vos compétences ni le travail accompli avec sérieux et engagement ne vous servira à rien, sinon vous enfoncer inutilement dans un sable mouvant dangereux pour votre survie en entreprise.
Souvent, ce manque d’estime de soi est un signe d’un mal être plus profond qu’il conviendrait peut-être de traiter.
Faible estime de soi et intransigeance avec les autres en entreprise
C’est malheureusement souvent ce qu’il se passe, se sentir nul provoque une attitude intransigeante avec les autres. Trouver le moindre défaut, la moindre excuse qui pourrait expliquer pourquoi eux y arrivent et pas vous.
Les remarques faciles qui viennent à coup sûr dans ces cas là sont :
- “oui, c’est facile pour lui parce qu’il… n’a pas d’enfants, a les moyens, est aimé de tout le monde, a la parole facile, etc.”.
- “franchement il pourrait faire mieux avec les ressources à sa disposition, il pourrait faire ceci, faire cela…”
En l’occurrence, le problème vient souvent de soi-même et de la valeur que l’on s’accorde ou non, car elle est le reflet de la valeur que l’on accorde aux autres.
Mauvaise estime de soi et gestion des émotions précaires avec la hiérarchie
Là aussi une conséquence d’une mauvaise estime de soi est la gestion des émotions.
Si vous vous dévalorisez, vous prendrez la moindre remarque comme la pire attaque. Vous aurez le sentiment que les gens vous en veulent constamment, que c’est eux qui ne font jamais d’efforts pour vous comprendre.
Même une réflexion anodine prend alors une ampleur monumentale et vous fait ruminer pendant des heures voire des jours entiers en cherchant la petite bête. Vous sur-analysez ce qui ne mérite pas plus d’attention et vous bloquez totalement sur les paroles qui vous demandent de vous remettre en question pour progresser.
Votre manque d’estime vous fait payer le prix fort émotionnellement.
Manque d’estime de soi et fiabilité au travail
Enfin ne pas avoir suffisamment d’estime pour vous-même peut aussi conduire à faire quelques faux pas dans vos tâches professionnelles et venir remettre en cause votre fiabilité au travail.
Le manque d’estime de soi mène à commettre des erreurs qui ont parfois des conséquences importantes. Raison de plus pour revoir le niveau d’appréciation que vous vous donnez en toute honnêteté.
Si vous sentez que l’estime de soi est un vrai point de blocage pour vous, je vous propose d’approfondir ce sujet en réservant votre appel et enfin commencer à agir pour vous sentir à votre place dans votre poste.
